Гречка с курицей – это не просто еда, а настоящая находка для тех, кто ценит вкусные и полезные блюда. Подобные сочетания помогают справиться со всеми трудностями и становятся настоящей палочкой-выручалочкой на кухне. Безусловно, таких блюд много, но гречка с курицей занимает особое место в сердцах гурманов, медиков и просто любителей домашних ужинов. Диетологи единодушны в своем мнении: эти продукты прекрасно дополняют друг друга и вносят разнообразие в повседневное меню. Результат обрадует всех!
Куриное филе с гречкой в духовке
Ингредиенты:
- Куриное филе — 350 г
- Гречка — 1 стакан
- Лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Масло растительное — 3 ст.л.
- Специи — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Куриный бульон — 2 стакана
Калорийность: 119 кКал
Время приготовления: 40 минут, пишет Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук.
Куриные ножки с гречкой в духовке
Ингредиенты:
- Куриные голени — 5 шт.
- Гречка — 250 г
- Растительное масло — 30 г
- Лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Перец чили — 5 г
- Чеснок — 1-2 зубчика
- Соль и зелень — по вкусу
Калорийность: 183 кКал
Время приготовления: 40 минут.
Гречка с курицей и сыром в духовке
Ингредиенты:
- Курица — 500 г
- Гречка — 1 стакан (220 г)
- Лук — 1 шт.
- Сливочное масло — 30 г
- Сметана — 3 ст.л.
- Сыр — 150 г
- Соль и специи — по вкусу
Калорийность: 273 кКал
Время приготовления: 60 минут.
Гречка с курицей — это не только питательно, но и невероятно вкусно. Такие блюда подойдут как для семейного ужина, так и для более торжественных случаев. Приятного аппетита!
