Летний ужин: освежающий вегетарианский торт из овощей

Летний ужин: освежающий вегетарианский торт из овощей

Это нежное и легкое блюдо станет отличным дополнением к летнему вечернему столу без лишней тяжести для организма. Несладкий овощной торт удивляет своим вкусом благодаря сочетанию свежих ингредиентов и легкому соусу на основе сметаны с чесноком.

Закусочный торт из кабачков и капусты

Для приготовления этого блюда нужны нежные молодые кабачки и капуста. Их сочетание не только вкусно, но и полезно!

Приготовление:

  • В глубокой миске объединить натёртые кабачки, нарезанную капусту, яйца, соль и перец. Хорошо перемешать. Затем добавить муку и снова тщательно перемешать, чтобы избежать комочков.
  • Обжарить получившуюся смесь на сковороде с растительным маслом, формируя большие овощные блинчики, до золотистой корочки с обеих сторон.
  • Для соуса смешать сметану с мелко нарезанным укропом и измельчённым чесноком. На остывшие овощные блины нанести соус, аккуратно укладывая их друг на друга. Верх торта присыпать натёртым твёрдым сыром.
  • Лучше всего оставить торт в холодильнике на 2-3 часа для пропитывания, но даже если времени не хватает, он всё равно будет вкусен!

    Ингредиенты:

    • Кабачки - 250 г
    • Молодая белокочанная капуста - 200 г
    • Куриные яйца - 2 шт.
    • Пшеничная мука - 100-120 г
    • Сметана - 180 г
    • Твёрдый сыр - 40 г
    • Укроп - 5-7 г
    • Чеснок - 1-2 зубчика
    • Растительное масло - 40 г
    • Соль, черный перец - по вкусу

    Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

    Лента новостей