Тортильи с рисом и курицей

Тортильи с рисом и курицей

Этот яркий и сытный рецепт тортильи с рисом и курицей станет настоящей находкой для любителей быстрой и вкусной еды. Подготовьте его за считанные минуты, и гастрономическое наслаждение вам гарантировано!

Порций: 8 | Время на приготовление: 30 минут

Энергетическая ценность

Калорийность на порцию составляет 261.5 Ккал, в том числе:
Белки: 18.8 г
Жиры: 5.4 г
Углеводы: 34.9 г

Ингредиенты

  • 1/2 стакана риса
  • 1/2 кг куриного филе
  • 0.2 кг моркови
  • 0.3 кг помидоров
  • 2 столовые ложки майонеза
  • 1/2 столовой ложки кетчупа
  • 8 штук тортильи

Как приготовить

  • Сначала отварите рис до готовности.
  • Затем нарежьте куриное филе кубиками и обжарьте на сковороде до появления золотистой корочки.
  • Натрите морковь на мелкой терке.
  • Порежьте помидоры на небольшие кубики.
  • Все подготовленные ингредиенты перемешайте в одной миске.
  • В отдельной емкости соедините майонез и кетчуп.
  • Заправьте получившейся смесью начинку и аккуратно заверните её в тортильи.
  • При желании слегка подогрейте тортильи в микроволновке перед подачей.
  • Эти тортильи отлично подойдут как для семейного обеда, так и для пикника. Простой и вкусный способ порадовать своих близких!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей