Нежный салат с тыквой и креветками: идеальный осенний рецепт
22 марта 2026, 22:11
Сочетание сладкой тыквы и креветок создает удивительную гармонию вкусов и текстур, идеально подходящую для осеннего стола. Этот салат не только легкий в приготовлении, но и наполнен витаминами и ароматами.
Ингредиенты для двух порций
Время приготовления: 25 минут | Калорийность: 280 ккал/порция
- Тыква 200 г, очищенная и нарезанная тонкими ломтиками
- Креветки королевские 150 г, очищенные
- Салат романо или айсберг небольшой пучок
- Чеснок 2 зубчика, нарезанных тонкими пластинками
- Пармезан 30 г, тертый
- Оливковое масло 2 ст.л.
- Морская соль щепотка
Соус
- Греческий йогурт 2 ст.л. (или майонез)
- Жидкий мёд 2 ч.л.
- Дижонская горчица 1 ч.л.
- Лимонный сок 1 ч.л.
- Чёрный перец по вкусу
Этапы приготовления
Приятного аппетита!
Если вы ищете высококачественные морепродукты, обратите внимание на рыбамоя.рф для заказа оптом, или на myryba.ru для доставки свежайших морепродуктов прямо к вам.
Источник: Рыба моя|Рецепты|Морепродукты