Запеканка с цветной капустой и сыром – это идеальное блюдо для тех, кто ценит вкусные и простые в приготовлении рецепты. Приготовьте это лакомство на ужин или вечернее угощение, и ваши близкие останутся довольны!
Энергетическая ценность блюда
Общая калорийность данной запеканки составляет 344.9 Ккал на порцию. В ней также содержится:
- Белки: 20.3 г
- Жиры: 23.9 г
- Углеводы: 14.2 г
Составляющие для приготовления
Чтобы создать это кулинарное произведение, понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 куриный окорочок
- 1 морковь
- 1 репчатый лук
- 200 мл сливок
- 500 г цветной капусты
- 2 столовые ложки майонеза
- 100 г сыра
- 1 столовая ложка приправ
Как готовить запеканку
Проследите за пошаговой инструкцией, чтобы создать незабываемую запеканку:
Эта запеканка станет настоящим украшением вашего стола, радуя разнообразием вкусов и ароматов. Приятного аппетита!
